Chinese
Color
Orange
Black
Blue
Purple
Green
Deep Blue
Laman Utama
Forum
Fokus
Semasa
Gosip Socmed
Infozon
tularsuara

Macam Dua Orang Berbeza! Lelaki 120 Kg Buktikan Boleh Berlari Hingga Kurus

12-7-2020 09:14 AM|Oleh: Cari-Azza| Komen: 58





Turun berat badan dengan berlari? Macam jarang dengar, kan? Tapi ada yang berjaya walaupun tidak seramai mereka yang turun berat badan dengan diet pemakanan.

Seorang pengguna Facebook, Abdullah Faiez menjelaskan yang dia jatuh cinta pada larian setahun yang lalu ketika berat badannya 120 kilogram. 

Walaupun sedar beratnya tidak begitu sesuai untuk aktiviti fizikal lasak, namun digagahi juga untuk menyertai Larian Amal hingga kini hilang separuh dari beratnya dulu menjadikannya 64kg.


Kredit foto :FB

Melakukannya dalam diam, Faiez mengutip ilmu larian di dalam grup FB larian Malaysia dan bermula dengan larian terpaksa dek beratnya yang terlebih itu.

Berkat tidak putus asa menuju gaya hidup sihat, dia juga tidak menyangka beratnya turun dengan berlari walaupun mengambil masa setahun untuk berhasil.


Kredit foto: FB

Di kala ramai rakan FB bertanya bagaimana turun berat badan dengan hanya berlari? Faiez menjelaskan yang semua perlu konsisten dengan apa yang dilakukan, barulah mendapat hasil baik.

Malah, penurunan tersebut membuatkan penampilan Faiez turut berubah dari bentuk muka dan auranya sendiri seolah-olah dua individu berbeza.


Kredit foto: FB

Kredit foto: FB

Siapa sangka berat lebih 100kg boleh berlari dan seterusnya turun berat badan. Apa yang kita perlukan hanyalah azam, kesungguhan dan usaha berterusan. 

Jadi, siapa yang belum mendapat berat badan ideal tu, bolehlah cuba berlari macam abang ini ya. - CARI




Apa Reaksi Anda...

Bagus
4
Marah
3
Terkejut
3
Sedih
3
Lawak
4
Bosan
3
0
0
Komen: 58
Komen

Previous : Jangan Ambil Mudah, Teknik Heimlich Penting Jika Anda Ada Anak Kecil

Next       : Girangnya Senyuman Si Manja, Setiap Hari Show Off Gaya Rambut Baru!

Tempat Duduk Percuma Air Asia Dah Berlangsung! Mari Cepat Rebut Free Seat Sekarang!
Kenapa Sajat Tak Dikenakan Tindakan Undang-Undang? Safiey Illias Ada Penjelasannya
'Selamat Ulang Tahun Ke-35, Saga' - Warga Maya Kongsi Nostalgia
Ramai Ustaz & PU Tak Berhikmah Dalam Dakwah, Ustaz Abu Syafiq Gesa Henti Hina Sajat
Kena Kurus Dan Putih Kalau Nak Kereta RM3.2 Juta, Cik B Bagi 'Jari Tengah' Pada DSV?
Bayi Baru Lahir Maut Dicampak Ibu Dari Tingkat 13 Di Georgetown
Makan Roti Canai Bentuk Ular Haram?
Pintu Rahim Dah Terbuka 2 Cm, Bella Astillah Tetap Buat Majlis Hari Jadi
Ada Lelaki Ajak Mathni Razak Buat Benda Yang Menjijikkan!
Kaki Nadia Brian Terpelecok, Lima Hari Tak Dapat Shooting
Diana Dianielle Danny Beeson Hanya Ada Empat Memori Bersama Bapa
Garis Kemiskinan Kini RM2,208, Kita Yang Gaji Minimum Kena Menggelabah Ke?
Jijik! Tuala Wanita Dicampak Keluar, Memang Perangai Penduduk Flat Macam Ni Ke?
Nisha Ayub Patut Nasihat Sajat, Bukan Menteri - Sharulezad Tegur Diksriminasi LGBT
Kampung People 2 - Adibah Noor Bawa Watak Ibu Mona, Dona Yang Lebih Over
Budak 3 Tahun Mati Kebulur Ditinggal Ibu Jumpa Kekasih
Bekas Suami Tak Maafkan Goda Anak Tiri Sampai Ke Ranjang
Asyik Dihukum, Sajat Nak Keluar Islam?
"Selalu Tengok Dalam TV Je" - Hairul Azreen Teruja Segelanggang Dengan LCW
Jangan Ambil Mudah, Teknik Heimlich Penting Jika Anda Ada Anak Kecil
Ahli Bina Badan Tak Berbaju Hantar Sushi Tingkatkan Jualan Masa Covid-19, Berselera?
Gurun Arab Yang Gersang Dan Kering Kontang Kian Subur Menghijau
Umur Remaja Tapi Dah Macam 30-an, Muka Nampak Tua Sebab Telefon Pintar
Turun 5kg Dalam 3 Minggu, Jadi Betullah Diet Atkin Tu Bagus?
Bertemu Jodoh Dengan Susu Nilofa, Empunya Diri Bila Pula?

Komen Terbaru

Quote ErnaAriff 10-8-2020 04:24 PM
Kalau betul 2 ada hati nak improve diri, diet sap apa pun effective juga.

Lain-lain Komen

Quote tagas 12-7-2020 09:16 AM
sama kisah cam aizat hamdan af

syabbazzzzz
Quote noor2 12-7-2020 09:35 AM
Kenapa ko X letak thread ni kat isu semasa. ..Best apa thread ni. ...


Quote MissyMolly 12-7-2020 09:36 AM
Makkk kurussssnyaa
Quote CiliPadiSedap 12-7-2020 09:58 AM
Bersakit sakit dahulu berbakar bakar lemak kemudian

Baru seminggu lari dah timbang berat badan. Ada kena pijak dengan sis vokuru
Quote djzara81 12-7-2020 09:59 AM
Mcm ni la baru betul nk kurus. Bukan mkn ubat kurus semata2. Syabas bro!
Quote kaoru44 12-7-2020 10:10 AM
Kte kena displin dri je..
Kena konsisten buat..
Jgn la kjap2 je..then malas..smpai bila2 xdpt result..kalau dh dpt berat ideal pun boleh bsenam jgk at least 3x smnggu..nk maintain berat n sihat skit..haha
Quote jerukkedondong 12-7-2020 10:15 AM
Wah..Tahniah...mmg nmpk muda...masa debab nmpk gundu...dah slim mcm bdk2 baru up pun ada...
Tahniah dik...beribu2 tahniah...
Quote nazzse 12-7-2020 10:16 AM
Woo 4 pace dia!!
Tg Zafrul pace 5 tu pun dah kagum
Dalam mimpi aku je la
Need to work hard nampaknya
Ni dah 2 minggu tak lari, penyakit malas dah mai
Quote Kurex 12-7-2020 10:33 AM
Baguslah.. Takdelah kena tekan bawah pusat utk keluarkan kote
Quote gummiebear 12-7-2020 10:52 AM
Tahniah! Hebattt yachh.. kagum dengan semangat heols

Keyword: konsisten.. bukan sehari diet dah sibuk timbang berat
Quote jazaa100 12-7-2020 10:59 AM
Nasib baik tak kena sakit jantung....

Lari lari tetiba rebah
Quote umbut 12-7-2020 11:29 AM
Kurex replied at 12-7-2020 10:33 AM
Baguslah.. Takdelah kena tekan bawah pusat utk keluarkan kote

Hahaha.. tersembunyi eh..
Quote Kurex 12-7-2020 11:57 AM
umbut replied at 12-7-2020 11:29 AM
Hahaha.. tersembunyi eh..

Tersembunyi.. sian adik tenggelam ke dalam
Quote ezacbee 12-7-2020 11:59 AM
djzara81 replied at 12-7-2020 09:59 AM
Mcm ni la baru betul nk kurus. Bukan mkn ubat kurus semata2. Syabas bro!

Jangan pasni ramai founder cari dia
Quote ~boolean 12-7-2020 12:13 PM
bila dah kurus terus nampak muda
Quote akies 12-7-2020 12:13 PM
Wow.. transformasi dia nampak lebih muda bila dah kurus
Quote netto_ 12-7-2020 12:26 PM
Fuiyo terus nampak mcm bbnu.
Quote supernaturalee 12-7-2020 12:26 PM
Mcm muka staf mindef yg muay thai org smpi jatuh moto
Quote imransulaiman 12-7-2020 12:48 PM
Kurus dari gemuk melampau macam ni rasanya ada kulit londeh tak?

Apa-apa pun, tahniah!

Lihat semua komen(58)

Untuk komen,
sila login atau daftar sebagai ahli CARI sekarang!

Register  Login or Facebook Login

10 Terpanas
 CARI App
Get it FREE Google play
 Twitter
 Instagram
cari_infonet
FOLLOW
Copyright © 1996-2020 Cari Internet Sdn Bhd All Rights Reserved(483575-W)
Private Cloud provided by IPSERVERONE
Advertise with us
To Top